注意听力的损失

缺乏、安全感 2022-09-07 09:28 151阅读 0赞

**以下药物对内耳可能造成损害，尤其对于有耳聋家族史或怀疑有听力异常者，应该慎用或忌用：**  
　　1、氨基糖甙类耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、妥布霉素、小诺霉素等。  
　　2、大环脂类耳毒性药物：如红霉素、罗红霉素等。  
　　3、其他耳毒性药物：  
　　（1）阿司匹林：若每天服用6-8片，可能会伤害内耳。  
　　（2）化疗药物：治疗癌症的药物，通常医护人员会监控药物用量，预防耳毒性副作用。  
　　（3）非类固醇抗炎药物：若每天服用6-8片，可能会伤害内耳，如：万古霉素、多粘菌素、洁霉素、白霉素。  
　　（4）奎宁：若服用过量会对内耳产生毒性。

\[1\]中提到:

**经常使用非甾体抗炎药和阿司匹林、扑热息痛等止痛药会导致60岁以下的男性过早丧失听力。**

听力的频率范围测试地址可以用\[2\]

不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。 近代医学研究发现，常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。  
  
一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物 如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。  
  
二 富含锌元素的食物 如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。  
  
三 富含镁元素的食物 如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。  
  
四 富含维生素D和钙的食物 如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。  
  
维生素A与神经性耳聋 实验证明：维生素A有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素A三天后即有听觉细胞再生，七天后听力明显回升。专家们由此奉劝神经性耳聋患者应常吃田螺、牡蛎、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物。 还有要记住！ 凡对听力有害的药物都须尽量避免使用。常见的有损听力的药物有链霉素、庆大霉素、新霉素、氯奎、速尿、阿司匹林等,对于这些能损害听力的药物,应本着不用或少用的原则,严禁长期使用,以免造成听力减退甚至耳聋。 不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。但是皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅，将导致智力下降，损害神经系统的发育，引起听力异常。\[3\]

Reference:

\[1\][https://www.sohu.com/a/260202781\_496437][https_www.sohu.com_a_260202781_496437]

\[2\][https://www.mixbao.com/671.html][https_www.mixbao.com_671.html]

\[3\][https://zhidao.baidu.com/question/106889121.html][https_zhidao.baidu.com_question_106889121.html]

[https_www.sohu.com_a_260202781_496437]: https://www.sohu.com/a/260202781_496437
[https_www.mixbao.com_671.html]: https://www.mixbao.com/671.html
[https_zhidao.baidu.com_question_106889121.html]: https://zhidao.baidu.com/question/106889121.html