最近的一点小感受

我就是我 2022-12-05 05:17 173阅读 0赞

### 最近我真的真的没那么焦虑了，因为我没有那么闲了，而且也因为每天都会读几页书。 ###

***其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，同时也感受不到周围的爱，心里一点也不暖，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里努力。***

***不安于现状 又惧于改变***

**以上大概就是我之所以焦虑的原因。**

鉴于北京的新冠疫情持续了那么长时间，我也闲了一段时间，这段时间的学习带来的改变为我做出其他的改变奠定了基础。一段时间的自主学习，让我在正式离职半个月内成功转行入职，同时伴随一点点的涨薪，因此对于学习带来的改变我尝到了一点点的甜头。

入职后，开始全勤工作，学习进步的念头每天都在脑子里盘旋百遍，然而却始终没有行动，所有的收获也就仅仅来自于工作中的小收获。最重要的是我又开始焦虑了！！！因为没确定工作之前目标明确，换工作换工作，告一段落后就有没有目标了，又坠入了闲下来就刷手机的黑洞。

![watermark_type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk_shadow_10_text_aHR0cHM6Ly9ibG9nLmNzZG4ubmV0L1NhbmR5X3poaQ_size_16_color_FFFFFF_t_70][]

下了无数次决心，却始终因为迟迟内有行动内心产生了巨大的内疚，遗憾，甚至是对自己失望这样的恶性循环，简直糟糕透了！！！

偶然的机会，以前一直以来很自律的同事创建了自习室，自习室第一期我加入了，当时的心态是我想做些新的尝试，和一群人抱团学习和进步正合适，21 天的时间，我定了三个小目标 1、每天至少阅读5页书 2、每周至少写两片CSDN（主要是记录学习）3、21 天完成react 课程的入门 ，21 天结束这些我都做到了。在这期间我深刻的体会到，每天有点事情做有点收获，对我而言能很大的缓解焦虑。

之所以焦虑与我而言真的是想的多做的少，什么都想要却什么都不想做，有的时候想做却也不知如何下手，从何做起，而从自律的这位同事身上我看不到焦虑的影子，因为在她看来你想到的一切都可以通过你的付出和行动而得到。身边真的需要这样的人，能够感染你并愿意分享且带动你的人，行动起来才能一点点有所改变，只停留在想的阶段困难好像比方法多，真正行动起来你会发现，方法比困难多。

从抱团学习开始，每天坚持至少读5页书，其实每天都不止读5页，以前不读书的时候看到别人一年读几百本书，或者立flag 每年读50本，看着不多，但有一次我自己分析了下自己，每年50本，一个月平均得四五本书，基本一个星期一本书，天呢我从来没没有做到过，我以前也试着读书，基本读几页 或者 坚持读完一本要很长时间，而最近基本电子书页数不多我发现其实用上下班时间两天就能看完，想了想这样一年读50本自然不是问题了。另外我发现读书读多了，读书的速度真的会提升，而且很容易沉浸其中了。

目前对于读书还有很多待提升的点，比如归纳总结 ，读以致用。

![watermark_type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk_shadow_10_text_aHR0cHM6Ly9ibG9nLmNzZG4ubmV0L1NhbmR5X3poaQ_size_16_color_FFFFFF_t_70 1][]

在换工作阶段开始意识到，你所了解的信息，会很大程度影响你的决定和心态，因为疫情影响项目组解散，我唯一的选择是继续学技术，然后找技术岗，因为我从自己这里看不到任何的可能性，而有的同事已经想了很多种可能，而且早早的投简历，虽然最终看来技术还是比较适合我，但我不希望自己只有一种可能。

于我而言怎么去了解更多的信息，书和人，对于链接人，自己必须有自己的特质能够吸引到别人，外放自己还需要我自己先健壮自己，因为脑子太空虚，所以选择从读书开始，接下来我希望自己多多读书，改变自己的固化思维，为自己增加更多的可能性！！！

随后附上 稻盛和夫的六项精进：

**1、付出不亚于任何人的努力**

**2、要谦虚，不要骄傲**

**3、要每天反省**

**4、活着就要感谢**

**5、积善行，思利他**

**6、不要有感性的烦恼**

[watermark_type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk_shadow_10_text_aHR0cHM6Ly9ibG9nLmNzZG4ubmV0L1NhbmR5X3poaQ_size_16_color_FFFFFF_t_70]: /images/20221123/a88ee14e6d6540d7a96ddf29865c9e5b.png
[watermark_type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk_shadow_10_text_aHR0cHM6Ly9ibG9nLmNzZG4ubmV0L1NhbmR5X3poaQ_size_16_color_FFFFFF_t_70 1]: /images/20221123/aa89472c6df945c2b3843030bb816088.png