如何规划成功的新年目标

青旅半醒 2022-08-26 00:48 115阅读 0赞

只有制定一个成功可行的[目标][Link 1]，你才能达到它。如果你在目标上规划上失败时，你就是在规划自己以后注定的失败。

如何规划成功的新年目标，让我们先看看下面这几个目标：

*  我要减肥；
 *  我要发财；
 *  我要学好英语。

你认为这是好的目标吗，它们可能实现吗？[弥缝][Link 2]觉得不可能！因为这些目标都是不现实，或缺乏内容的。简单来说，只是一些空洞的声明而已。

举个实际的例子，美国在60年代进行登月任务。如果1961年5月25日，肯尼迪总统发表的声明说"我们要加强我国的太空计划"或者其他类似的空洞声明。美国还会在航空业取得那么杰出的成就吗？

当然不会。你可能会问了，肯尼迪总统说的是什么。肯尼迪总统说："在未来10年内实现送人登陆月球，并且安全返回地球的任务。"这才是一个可行的目标。

以下是弥缝认为规划成功目标的基本步骤：

### **一、我想要实现什么** ###

你只需扪心自问，就可以想到很多很多想要实现的愿望。比如说前面提到的"我要减肥"、"我要发财"、"我要学好英语"等等。将这些想要实现的愿望写下来：

*  我要减肥；
 *  我要提高月收入；
 *  我要学好英语；

为了抓住这些想实现的愿望的基本重点，弥缝建议你询问这几个问题：这些愿望会刺激使我不断追求吗？会促使我行动吗？让我觉得有刺激性、令人激奋吗？我愿意为此贡献精力吗？将那些不符合的去掉，留下你正在愿意去做的，要做的愿望。

### **二、我要怎样实现它** ###

你可以再问这两个问题："我要怎么做"和"那我该做怎么"。

举例1：

*  愿望：我要减肥
 *  我要怎么做：通过锻炼
 *  那我该做怎么：坚持有氧运动，如跑步、跳绳

举例2：

*  愿望：我要提高月收入
 *  我要怎么做：提高个人销售额
 *  那我该做什么：努力工作，学习更多的销售方法

举例3：

*  愿望：我要学好英语
 *  我要怎么做：背单词，做阅读理解
 *  那我该做什么：每天背20个单词，做2篇阅读理解

通过这三个例子，应该很容易理解吧。

### **三、我要取得什么样的结果** ###

你要怎样衡量自己的目标成果，怎样才算是达到了目标呢？所以你要确定自己的目标要取得什么样的结果。

*  减肥20斤；
 *  月收入达到5000元；
 *  考过大学英语6级。

### **四，一个成功的目标** ###

将前面三步的内容总结起来就是一个成功的目标了：

*  我坚持每天做45分钟有氧运动，达到减肥20斤；
 *  我要学习更多的销售方法，从而提高个人销售额，使月收入达到5000元；
 *  我要每天背20个单词，做2篇阅读理解，在年底通过英语6级。

目标不需要很复杂，它不是繁琐的"任务声明"，也不是咬文嚼字的文章。就一句话，简单明了，这样才是个激发动力的、明确的目标。

另外，弥缝还想要强调几点：

*  **一定要拿出笔和纸，将目标写下来。**你可以先在电脑上计划，但也还应该认真地抄写一遍。为了督促你自己实现它，你还可以将这些目标写在小卡片上，分发给自己的亲人，贴在你每天必然能看到的地方。如果你自尊心很强，那你就绝对不会放弃这些目标了。
 *  **一旦确定目标，就不应该在以后轻易改动。**改来改去，就没有意义了。当你设定目标时，就应该确定这个目标是现实的、能达到的。
 *  **目标无伟大、渺小之分。**不要觉得自己的目标不够伟大。虽然你的目标看起来很渺小，若是你最终能实现每一个小目标的话，积累起来也就是完成了很大的事情。比起那些好高鹜远的人，你已经很伟大了。
 *  **坚决贯彻执行。**说到做到，永不轻言放弃。

[Link 1]: http://www.mifengtd.cn/articles/define_goal_destination_devise_a_plan_to_get_there.html
[Link 2]: http://www.mifengtd.cn/

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