为什么学习效率如此低，我很迷茫？

妖狐艹你老母 2021-09-14 09:10 375阅读 0赞

一天一天的过的真的是太快了，常常感到时间在前进，而我们还在停滞不前，看似每天努力的工作学习着，仔细想想其实又会发现，一天下来我们好像还真的什么都没干，看似忙碌的一天，我们把时间都用在哪了？学习！可是为什么我觉得什么也没学到呢？其实不是没有学到东西，只是我们的学习效率太低而已！

为什么我们的学习效率如此的低呢？我们在上学一来一直都羡慕那种玩的多但是考的又好的人，他学习的时候你也在学习，他玩的时候你也在学习，但实际上每次考试他都能领先你一大截，有的时候我们看似都在安安静静的学习，但是效率却是个很大的差别，你学习两个小时的效果都不一定有别人半个钟头的学习效果好，这就是效率问题，那么为什么学习效率会有如此的差别呢？

在我看来，最重要的原因就是：方法

在这个知识膨胀的时代，每天面对铺面而来的海量信息，我们的学习也不再是按照以往传统的学习模式了，更重要的是我们要进行科学学习，什么是学习？学会学习才是根本，如何学会学习，那就要讲求方法了，我们经常看到一些学霸等传奇人物，听他们的经历，学他们的方法，路有千千万，但是你想过没有，也许适合你走的只有一条而已，所以，别人的不一定适合你，适合自己的才是最好的，但是学习效果不佳的原因却大致有以下几个

1.  没有正向反馈
2.  学习方法不对
3.  知识不成体系
4.  有效时间不多

导致学习效率不高的主要原因我觉得就以上四大罪了，在自己的学习过程中，我慢慢的发现这四个问题如果处理不好，自己就只能做一个看起来很努力的人罢了，因为我们自以为的努力却未必能给我们带来多少实际性的收获，究其原因我们的效率不高。

### 关于“没有正向反馈” ###

这应该很好理解，这里的没有正向反馈指的就是我们在学习的过程中并不能看到感受到因学习而真正给我们带来有什么不一样的东西,哪怕是一种感觉，又或者是物质上的东西，总之，这是能够让我从内心觉得“学习真好”，可是我们往往却很少遇到。我们总是希望付出了就能立马看到收获的，一旦达不到自己的期望，我们也就失去了激情，甚至开始抱怨，自然学习效率就会下降，所以学习中，我们一定要对正向反馈加以重视，这里说几点关于我学习中用到的正向反馈吧！  
1. 我学习编程有写博客的习惯，当我刚写完一篇博客的时候会有点小小成就感，随后我会发给我认识的一些前辈，很多都给予了肯定，哪怕是鼓励我我也高兴！  
2. 有的时候我也会给一些大牛投稿，一旦被采用，那种心情是相当的说不出口的（太高兴了）  
3. 在专业上我会帮别人解答一些问题或者分享一些知识  
4. 等

以上都是我的一些正向反馈，这些都能激励我更有动力的去学习，学习，你也有该有自己的正向反馈！

### 关于“学习方法不对” ###

这几天特别中意一句话“当你找到了适合自己的努力方式，你就如同万千牛人一样走在了光彩夺目掌声阵阵的人生征途上”，这句话就强调了方法是多么的重要，有的时候我们很项目那些学霸，觉得是自己智商不够，其实不然，最重要的是那些所谓的学霸都有自己的一套学习方法。我们可以扪心自问，我们大多数人每天都在学习，但是又有多少人真正思考过自己学习方法的问题呢？我只是机械式的去学习而已，并没有想着找寻一套属于自己的方法体系，这就是我们与学霸的差别吧！

前几天在读美国作家本尼迪克特•凯里的《如何学习》一书，读完很受启发，其中书中提到了一种学习方法叫做“分散式学习”，讲述的是利用间隔效应去学习，通俗来说就是我们把大块的学习任务拆分开来去学，书中提到，你花两个小时一口气把一个知识点给学了没有分两天每天一小时的学习效果好，这就是方法

关于学习方法的探讨很多很多，只是我们貌似从来没有在意过，另外，切记只有适合自己的才是最好的，成功的人有很多，但是他们的路你不一定走得了，去寻找属于自己的学习方法论吧！

### 关于“知识不成体系” ###

不知道大家在学习的过程中有没有做笔记的习惯，我一直觉得做笔记是非常重要的，记得在高中的时候，我会给每一科都准备一个笔记本，上面写满了笔记，但是后来愈发的觉得笔记很乱，经常是一个知识点在很多页记着，这就导致了很多问题。我们在回过头来说“知识不成体系”，确实如此，我们每天都在学习，每天都接收了大量的信息，而且这些信息又是零散的，不成体系的，如果我们再不加以记录，很容易遗忘，而且会感觉乱糟糟的，一点也不清晰明了，该怎么办？很简单，将我们学到的知识都记录下来，而且是分门别类的记录下来，将知识体系化，做一个属于自己的体系化知识库，这样我们不仅会对我们学习的知识有个全面的了解，而且非常方便我们的复习巩固等！还可以让我们看到哪地方是自己的弱势，方便弥补！这里以我自己举个例子，方便大家理解！  
我在学习Android的时候会将自己学到知识都分类别的进行整理，将自己学到的知识体系化，例如我会分成如下类别：  
**Android**  
1. Github  
2. MateriaDesign  
3. 动画  
4. 设计模式  
5. 数据存储  
6. 四大组件  
7. 网络编程  
8. 常用框架及第三方  
9. 等等

有了以上的分类记录，我就对Android的一个大概的知识体系有个了解，以后相关学习都会放在对应的目录下，平常看看，也知道自己哪方面不熟悉，随时复习巩固，做到对学到的知识心中有数，体系化知识构建不可缺少！

### 关于“有效时间不多” ###

我们看似每天从早到晚都在学习，但是不知道你与没有仔细的算过，一天里，你真正投在学习上的有效时间少的可怜，科学调查发现，你一天若能有效学习8个小时，你将超越百分之98的人，可是又有多少人做到，在每天的学习过程中，影响我们的太多了，有句话说的很好，当你无意间打开了一个手机网页，这正是你一天堕落的开始，很多细微的事情把我们的有效时间侵蚀的所剩无几。

如何提高自己的有效学习时间，从身边最简单的开始，学习的时候把手机放一边，电脑也不要登qq，静下心来，保持专注，看你一天能有多少有效的学习时间，试试吧！