你是在谈恋爱还是在发神经

野性酷女 2022-08-20 09:23 189阅读 0赞

《你是在谈恋爱还是在发神经》这是武汉大学一个心理学教授丛扬洋 写的一本书，很好的心理学书，用80后特有的幽默的语言讲述了谈恋爱的前提、过程、以及分手后的种种心理状况，以及自己的认知。而此书适合所有在感情里有困惑的人，无论你是爱之前，恋之时，分之后。此书不是用专业的心理学术语那么无趣，它不同于市场上的两性情感书，它不是教你抓心论也不是教你斗小三；它不是俗气OUT的恋爱秘笈，也不是千篇一律的情感宝典。它只是娓娓道来了我们情感中的各种发神经行为背后的潜意识，而后带你召回自己的爱，带你走上一段健康的情感之路。

#       恋爱中的我们不是神，却总有神一样的恋爱观。 #

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把对方当作神：期望对方能在你未开口之前，知道你需要是什么，且自动满足这些需求。 要求对方把全部注意力完全放在你身上，不允许对方有自己的空间与喜好。

把自己当作神： 期望对方完全满足你，永远把你放在最优先，把你当作TA的最爱。 要求对方与自己有同样的思想，不允许对方有不同的意见与看法。

#  恋爱观不正确，这不重要。 重要的是，你要明白，你这是发神经，这也不重要。 重要的是，你要明白，你在发什么神经，为什么发。在发神经。 #

但凡世上男女，大多渴望爱情，但只要是情难免会伤。伤自己，伤他人。你遇见一个人，你觉得他很好，于是你以为那是爱了，可其实瞬间产生的爱情往往多半带有迷恋成分；你和一个人恋了，你觉得他必须满足你所有的

的需求，否则你就觉得他不够爱你；你和一个人分手了，你觉着自己再也 遇不见那么好的他了，你说自己再也不相信爱情了，等等，这些现象都是一种发神经现象。

# 物化的爱情 #

不相信爱情的人，常常将爱情物化。在他们的世界里，爱情是有标准的。他们把爱情建立在事物的标准上，哪些行为是爱，哪些行为不是爱。简单说，就是你爱我就应该这样，应该那样。可是对方又常

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做不到，于是在爱情里冲突，失落变发生。

譬如说，他半夜会接女性朋友打来电话的问题。他认为，朋友有事找他，他就该接电话，他们只是普通朋友。她认为，你爱我就该拒绝这种电话，你们什么关系啊，她怎么半夜给你打电话不给别人打，她怎么不白天打非要晚上打啊。他们为这个问题吵过很多次，依然没有结果。你唯一的解释，就是因为他不够爱你。做不到，于是在爱情里冲突，失落就会发生。

譬如说，你想让他为你做很多事情。你觉得他记得你的生日，并且给你一个惊喜就是爱你，忘记了是因为不爱。他如果爱你，就会主动打电话给你，忘记了打电话就是不爱。你说，他如果真的爱你就会为你去做一些事情，为你去改变很多习惯。当他不愿意放弃很多为你去牺牲的时候，你唯一的解释就是因为不够爱。他很关心你，理解你，什么都为你考虑才是爱，不然就不是。

你还有很多关于爱的量化和需求。如果他真的爱你，他就会疼你，不会让你受委屈，不会对你大吼大叫。如果他真的爱你，就会随时陪着你，在你需要的时候。如果他真的爱你，就不会让你一

个人哭泣，不会让你等很久，不会让你着急。如果他真的爱你，就可以为你做那些事情，你并不是一个很过分的人，不要求别墅宝马，不胡闹要得到星星月亮，你只是想简简单单的被爱着。可是他这都不愿意做，只能说明他不够爱你。

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**将爱情寄托于我们爱情观的不同，并用爱情观来说爱与****不爱的事，的确是过了一点。因为爱本身存在，与任何行为都无关。行为的确是爱的体现形式，但是行为不能说明爱的问题。理解和接纳是我们在爱理常说的话题，当你能做到理解和接纳对方的时候，其实你发现爱一直都在，无需通过物化来证明，无需通过他的行为来证明**

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你是在谈恋爱还是想要谈恋爱亦或者是你失恋了，看看这本书吧，在书中会有你想要的答案。。。

（自我认为比较适合我们现在去读）。。。

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